Te-ai întrebat vreodată ce este iubirea?
Anticii aveau multe cuvinte pentru iubire. Noi, astăzi, folosim doar unul sau două.
1. Eros (ἔρως) – iubirea pasională, atracția romantică și dorința sexuală.
2. Philia (φιλία) – prietenia, afecțiunea bazată pe valori și interese comune.
3. Storge (στοργή) – iubirea familială, afecțiunea naturală dintre părinți și copii.
4. Agape (ἀγάπη) – iubirea altruistă, necondiționată.
5. Philautia (φιλαυτία) – iubirea de sine, care poate și sănătoasă și egoism excesiv.
6. Ludus (latină) – iubirea jucăușă, flirtul, tachinarea și atracția romantică exprimată prin joacă.
7. Mania (μανία) – pasiunea obsesivă, intensă, irațională sau posesivă.
Din cele mai vechi timpuri, oamenii au încercat să analizeze, să descrie și să explice iubirea, de la filozofii Greciei Antice până la cercetătorii din zilele noastre.
Și totuși, nici astăzi nu există o definiție universal acceptată.
Pentru unii, iubirea este un sentiment profund și statornic, o legătură care rămâne chiar și atunci când emoțiile de moment se schimbă (Sternberg, 1986).
Pentru alții, iubirea este asociată cu emoțiile intense, cu fluturii în stomac, atracția și dorința de a fi aproape de persoana iubită (Hatfield et al., 2012).
În acest articol, vei vedea cum am înțeles noi iubirea și care este definiția pe care am găsit-o mai apropiată de adevăr.
Gândește-te la o persoană pe care o iubești.
Are trăsături pozitive, pe care le apreciezi. Poate este o persoană ambițioasă, generoasă sau independentă.
Și, ca orice om, are și trăsături negative, care te deranjează. Poate este încăpățânată, critică sau nu îți oferă atenția pe care ți-o dorești în anumite momente.
Fiecare trăsătură îți aduce atât beneficii, cât și dezavantaje.
Ambiția ei te poate inspira să crești, dar înseamnă, totodată, mai puțin timp petrecut împreună.
Încăpățânarea ei te poate frustra, dar te învăță să-ți susții punctul de vedere.
Atunci când vrei doar partea pozitivă a unei persoane, poți spune că o iubești cu adevărat? Nu. Și nici nu poți avea o relație armonioasă în acest fel.
Doar atunci când vezi o persoană „cu bune și cu rele” și nu mai vrei să o schimbi, o iubești cu adevărat.
De aceea, iubirea este unirea opuselor complementare.
Heraclit și Empedocle au fost primii care au spus asta acum aproximativ 2500 de ani.
Pentru a ajunge la iubire, e nevoie să vezi atât beneficiile, cât și dezavantajele fiecărei trăsături, acțiuni sau inacțiuni ale persoanei iubite (legea dualității).
Când reușești să le vezi în mod egal, apare iubirea și recunoștința pentru ceea ce aduce acea persoană în viața ta.
Data viitoare când cineva drag face ceva ce te deranjează, folosește legea dualității și întreabă-te:
Ce beneficii îmi aduce această acțiune sau inacțiune?
Dacă această persoană ar face exact așa cum mi-aș dori (varianta ideală din mintea mea), ce dezavantaje aș avea?
Răspunde alternativ la aceste două întrebări până când ajungi la iubire și recunoștință.
Cu drag,
Monica și Stefan
3 Noiembrie - Tu controlezi banii sau banii te controlează pe tine?
Dacă simți că trăiești pe pilot automat și ai obosit să tot tragi frâna de mână, acest workshop e pentru tine.
4 Noiembrie - Cum să fii puternică fără să te pierzi pe tine
Dacă muncești mult, dar te simți mereu obosită și singură în tot, acest workshop te ajută să înțelegi de ce.
10 Noiembrie - 5 setări mentale care blochează banii și cum să le depășești
Dacă muncești mult, dar contul nu reflectă efortul tău, dacă îți e frică să ceri mai mulți bani sau să îți ridici prețurile, acest workshop te ajută să înțelegi de ce.