#33 Durerea este un semnal că ceva din tine este pregătit să se schimbe
Vindecarea nu începe când viața devine mai ușoară. Începe atunci când alegi să asculți ceea ce durerea ta încearcă să-ți spună.
Acum câțiva ani, un medic în vârstă din Statele Unite spunea într-o emisiune TV:
„În anii ’70, când un student tânăr era respins de iubita lui (sau o tânără de iubitul ei), era într-o stare de durere profundă. Acest lucru îl conducea să își pună întrebări despre sensul existenței, citea Platon, Sartre sau Proust. Era interesat și de religie, antropologie și psihologie. Căuta locuri unde putea găsi răspunsuri la suferința sa.
Durerea continua câteva săptămâni sau chiar luni, dar ieșea din acest proces mai înțelept.
Astăzi, când un tânăr este respins de iubita lui (sau invers), merge la medic, este diagnosticat cu depresie, primește pastile și nu face nimic.”
Cei mai mulți oameni nu încep să se vindece pentru că se simt puternici.
Încep pentru că ceva doare profund și a devenit prea greu de dus.
Durerea, oricât am încerca să o evităm, este adesea o poartă.
Ne schimbăm nu atunci când ne este bine… ci atunci când ne trezim.
Iar acea durere? Nu este un semn de slăbiciune.
Este chemarea ta la trezire.
Durerea este un semnal că ceva din tine este pregătit să se schimbe.
Cititul cărților, ascultarea podcasturilor, participarea la cursuri — toate pot ajuta într-o anumită măsură.
Dar vindecarea reală… cea care creează siguranță în sistemul tău nervos, cea care descurcă noduri emoționale vechi… cere muncă activă, susținută.
Dacă ai simțit greutatea a ceva vechi… o rană care încă îți modelează felul în care iubești, muncești sau chiar te odihnești — nu lăsa acea durere să rămână neauzită.
Las-o să fie un punct de cotitură.
Programează o sesiune cu cineva în care ai încredere — un terapeut, un coach sau unul dintre consultanții noștri. Nu trebuie să mai duci asta singur.
Cu drag,
Monica și Stefan
Mai multe de la Monica, Stefan și echipa Inspired Life
Înscrie-te la următoarele workshop-uri gratuite aici.
7 Iulie - Tu controlezi banii sau banii te controlează pe tine?
Dacă simți că trăiești pe pilot automat și ai obosit să tot tragi frâna de mână, acest workshop e pentru tine.
8 Iulie - 3 simptome că vrei prea mult pentru copilul tău și de la tine și cum să ieși din dubla presiune
Dacă te simți prinsă între dorința de a-i oferi copilului tău tot ce e mai bun și presiunea că nu faci niciodată suficient, acest workshop este pentru tine.
14 Iulie - 4 adevăruri interioare după care se ghidează oamenii prosperi
Dacă simți că muncești mult, dar nu reușești să construiești nivelul de prosperitate pe care ți-l dorești, acest workshop este pentru tine.