Ceea ce vezi în alții există și în tine

2-Minute Mind Upgrade #8

Există un verset din Biblie care a fost înțeles greșit timp de secole:

„Mărturisiți-vă deci unii altora păcatele […] ca să vă vindecați.” — Iacov 5:16

Cei mai mulți oameni au presupus că este vorba despre iertare.

Nu este.

Este despre vindecare. Ultimul cuvânt al versetului este „vindecați”.

Am participat cândva la un seminar în care ni s-a cerut să scriem toate experiențele noastre sexuale: de la cele de bază până la cele mai extreme. Nu știam ce urma să se întâmple. Apoi am fost invitați să le citim cu voce tare.

A fost unul dintre cele mai inconfortabile lucruri pe care le-am făcut vreodată. 🙈 Nu recomandăm.

Și totuși… ceva s-a întâmplat.

Pe măsură ce fiecare persoană vorbea, am realizat ceva surprinzător.

Toată lumea făcuse 90% din aceleași lucruri. Restul de 10% nu erau nici semnificative, nici relevante.

Credeam că doar noi am făcut xyz sau ne-am gândit la abc. În realitate, era toată lumea.

Când îți „mărturisești păcatele” altora, creezi oportunitatea ca ei să spună „am făcut și eu asta” sau „am făcut ceva similar”.

Aceasta este conștientizarea reflectivă.

Conștientizarea reflectivă vindecă.

Conștientizarea deflectivă îmbolnăvește.

Data viitoare când judeci ceva (-) sau admiri ceva (+), întreabă-te: „Când și unde am făcut același lucru?” sau „Cum exprim același comportament în felul meu?”.

Continuă să răspunzi la aceste întrebări de cel puțin 25 de ori, până când vezi că faci același lucru. Este una dintre cele mai rapide metode de a calma judecata.

Cu drag,

Monica și Stefan

Mai multe de la Monica, Stefan și echipa Inspired Life

Înscrie-te la următoarele workshop-uri gratuite aici.