Stefan la tastatură.
Încă de când eram mic, mă deranja vorbitul vulgar. Chiar și cuvinte mai nevinovate, ca „asta pute” în loc de „asta miroase urât”, simțeam că mă zgârie pe creier.
După ce am început să studiez psihologia, am aflat că sunt două moduri în care funcționează mintea: mintea inferioară polarizantă și mintea superioară integrativă.
Diferiți autori, de la William James (părintele psihologiei moderne) până la Daniel Kahneman (primul psiholog care a primit Premiul Nobel), au folosit diverse denumiri pentru aceste două concepte.
Dar nu o să facem aici o lecție de istorie și terminologie. O să ținem lucrurile foarte simple, așa cum se cuvine pentru un articol de două minute.
Mintea inferioară polarizantă este ceva ce avem în comun cu animalele. Fiecare animal caută să mănânce (impuls) și evită să fie mâncat (instinct). Deci, mintea polarizantă inferioară funcționează prin separare, iar cele două mecanisme sunt impulsul și instinctul, ca și cum ar trage în două direcții opuse, pe orizontală.
Mintea superioară integrativă este capabilă să conțină paradoxuri (de exemplu, opusul unui lucru adevărat este tot adevărat). Este acea parte din noi care vede oportunități acolo unde toți ceilalți văd doar probleme. În loc de impuls și instinct, aici avem intuiția, care ne arată și cealaltă parte. De exemplu, ne șoptește „e prea frumos ca să fie adevărat” înainte de o capcană sau „este și o parte bună în asta” atunci când dăm de greu.
Foarte mulți oameni confundă intuiția cu instinctul și spun „mi-am ascultat instinctul”, când, de fapt, și-au ascultat intuiția. Însă cele două sunt foarte diferite: intuiția integrează opusele complementare, instinctul le separă.
Odată ce aprofundezi aceste concepte, începi să le vezi și să le auzi peste tot. Afirmații de genul „fac ce vrea p**a mea” reprezintă un mod foarte plastic de exprimare a minții polarizante inferioare. Înseamnă „fac ce îmi dictează impulsul și instinctul, adică partea mea animalică”.
Nu putem scăpa de partea noastră animalică. Atâta vreme cât avem un corp fizic, avem această parte comună cu toate mamiferele. Deci, mintea polarizantă inferioară nu este „rea”. Avem nevoie de ea ca să supraviețuim.
Dar majoritatea tradițiilor spirituale, de la hinduism la creștinism, vorbesc despre îmblânzirea sau supunerea „animalului” din noi. Acesta este, de fapt, scopul postului, al abstinenței sexuale sau al spălărilor ritualice. Nu este vorba despre a priva corpul de plăcere. Este vorba despre a restabili ordinea divină și a pune mintea integrativă superioară să conducă.
Iar odată ce înțelegi asta, poți să îți alegi singur practicile spirituale care sunt cele mai eficiente pentru tine.
Cu drag,
Monica și Stefan
29 Octombrie - Cum să fii liberă de judecata celorlalți: 4 pași prin care să-ți exprimi fără teamă opiniile, limitele și alegerile
Dacă simți că nu poți fi pe deplin tu însăți în relațiile importante și te ajustezi în funcție de imaginea pe care crezi că ar trebui să o aibă ceilalți despre tine, acest workshop este pentru tine.
3 Noiembrie - Tu controlezi banii sau banii te controlează pe tine?
Dacă simți că trăiești pe pilot automat și ai obosit să tot tragi frâna de mână, acest workshop e pentru tine.
4 Noiembrie - Cum să fii puternică fără să te pierzi pe tine
Dacă muncești mult, dar te simți mereu obosită și singură în tot, acest workshop te ajută să înțelegi de ce.






Genială analiză. Felicitări, Ștefan!
Găsesc atâta valoare in câteva rânduri aici că de-a dreptul am restabilit* o altă formă de conexiune cu Dumnezeu (și prin aceste rânduri de 2x/ss)🤗